【讀者來函】254

大自然是最好的醫生

在二十一世紀的今天，當我們談到「大自然的力量」時，指的多是令人戒慎恐懼的天災，例如不可抗力的風、火、水、土的反撲，但卻忽略了大自然的力量，也有其溫柔的一面，例如：以自然療癒身心。

閱讀《經典》第二五三期【人樹之間】系列專題的〈伐木之外──森林的另類處方箋〉，了解到原來森林除了伐木取材之外，原來還大有用處。

我記起小時候常常聽到大人們提到「森林浴」，好像就是進入森林接受綠色的芬多精，以及充滿水氣的負離子，溪頭或阿里山森林遊樂區都曾充滿我們快樂的童年回憶。

每個人都會有心情抑鬱的時候，有時靠著運動、聽音樂，甚至購物血拚，或者大吃大喝來紓壓，這時候其實就已經被默默歸類於「亞健康」的族群了。

但與其去醫院大排長龍，等了一個鐘頭，只問診五分鐘，靠處方箋的藥物奮戰，還不如平常就利用時間多多接近山林。

把大自然當成一帖良藥，一個月服用個兩、三帖，德國甚至還可開立這樣的森林處方箋，讓患者進入度假村漫遊或進行水療，聽了令人好生羨慕。

其實，綠意盎然的台灣，還是有著比大多數國家更優的自然資本，只要花半個小時就可以進入郊山，輕鬆地進行一趟森林健行。國人的身心健康，誠然也是國家之幸呀！
(台中．陳宛平)

第253期 伐木之外 森林的另類處方箋

大愛潤澤東非洲

看了《經典》第二五一期的〈莫三比克——風災過後的迢遙重生路〉，收穫甚豐，謝謝《經典》選擇此主題，為台灣帶來少見的非洲第一手觀察與紀錄，透過精采的照片取景，帶讀者進入當地體驗風貌，也能看見風災帶給當地的巨大影響；文字深入而生動地解釋莫三比克所面臨的政治經濟困境，希望莫三比克能盡速從風災與資源缺乏中回復，解決公共衛生與傳染疾病等重大社會問題，重拾以往的風光。 (台北．徐子為)

第251期 莫三比克 風災過後的迢遙重生路