撰文/釋證嚴
五月中一陣驚天動地的強震，在四川造成嚴重的災難，多少學校、家園倒塌，令人不捨與悲慟。
在災難中看到國際間的愛心泉源不絕地投入，大家盡心盡力協助救災，處處充滿溫馨；世界哪個角落發生災難，人人若能感同身受，付出一分愛心，人間真正有希望。
在四川餘震仍然不斷之際，大陸又傳出十二個省份豪雨成災，近百人往生、千萬人受災，種種天災莫不令人憂懼；莫以為發生災難地區遙遠與己無關；天災實則起於人禍，由於人類生活的浪費，過度耗用資源，對環境的嚴重汙染與破壞，演變成大自然的反撲，這都是大家所造成的共業，人人都有責任。
諸如目前的石油危機，油價高漲反應到物價，一些國家的窮人生活難以為繼，甚至釀成社會動亂。人心不平衡，氣候就不平衡；平息有形的災難，必須從調好人心做起。所以我們要時時戒慎虔誠，在日常生活中懂得節省與付出，不但可以幫助匱乏的人，也能減低資源浪費、疼惜地球。
倘若人人一念心虔誠齋戒，持齋能從食素到心素，這是淨心；能克制自己的欲望，修正不當的行為，然後修身，齊家，治國，天下才能太平，所以齋戒能安定人心。此外，虔誠的祈禱可以帶來安定的力量，即使是已經發生的災難，也能儘快恢復生活軌道。
四川災區中，慈濟志工舉辦義診、供應熱食，大愛的付出啟發許多人的愛心，有的災民提供自己種植的蔬菜；也有災民不但投入志工，還發心支付飯菜錢，她說：「先生已經過世，我要多付出一些，來為他祝福。」有一位聾啞的先生，他自發地投入志工，任勞任怨，一直「做就對了」，而且我們每天收拾好回到成都，他就守護著這個服務點，雖然是默默無言，卻是濃濃的愛，很令人感動。
還有一位小女孩，看到師姑師伯們愛的付出，她也懂得去做小志工，帶動其他小朋友以舞蹈輔導別人。孩子的純真如明鏡，即使蒙上一層陰霾，只要及時拂拭，就能綻現光明。當地有許多感人的故事，這都是源於一分愛，愛的力量匯聚起來叫做福氣；這分福氣造福這片受傷的土地，撫平人人的心，要恢復祥和的境界就不遠了。
只要人人發一念善心，帶動起來可以發揮很大的力量，台灣有位國小校長推動減少碳足跡，影響師生，如今全校有一半以上的學生家長，響應校長推動走路上學，可以避免製造二氧化碳。
一切都是人為，災難也是，造福社會也是，所以不要輕視齋戒，也不要輕視心中一念小小的善，天天都要用感恩心，感恩一切。
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